宝宝鼻子不通气时，可能会哭闹、哭喊来表达自己的不适。父母们可能感到焦虑，但不知道如何解决问题。实际上，缓解宝宝鼻子不通的方法有很多，只要父母们了解这些妙招，就能在宝宝鼻子不通气时有效地缓解症状。以下介绍五种缓解宝宝鼻子不通气的常用方法：

1. 温毛巾湿敷：用温水湿润毛巾，放在宝宝鼻翼两侧或鼻根部。毛巾可以软化鼻腔内的分泌物，用棉签或吸鼻器取出分泌物。

2. 按摩鼻部：按摩鼻翼两侧迎香穴，有助于宝宝鼻子通气。迎香穴位于鼻翼两侧，按压时要注意动作轻柔，以免损伤鼻黏膜导致鼻出血。

3. 生理盐水洗鼻：用生理盐水冲洗宝宝鼻腔，待软化后，用棉签或吸鼻器取出分泌物。

4. 药物治疗：感冒导致的鼻塞，可以在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒来缓解宝宝鼻塞症状。

20秒让鼻子通气的动作：

1. 用新鲜的橘子皮挤压鼻孔，使挤出的汁液喷入鼻腔，让鼻子迅速通气。

2. 左鼻塞向右卧，右鼻塞向左卧。用双指夹住鼻子，揉搓双面迎香穴1-2分钟。

3. 维生素C碾成粉末，吸入少量鼻子，让鼻子通气。

4. 用蒜头1瓣将葱花捣碎，取汁渗入药棉中，将药棉插入鼻孔。连续几次，就能治愈。

需要注意的是，每个人的身体情况不同，可能使用这些方法的效果也不同。如果是鼻炎、鼻窦炎或其他疾病引起的鼻塞，一定要到医院检查，明确具体原因，并遵从医师的意见和建议进行治疗。