新出生的婴儿生长发育迅速，需要大量的钙。钙的摄入量与婴儿的生长发育速度成正比，因为钙是骨骼和牙齿的组成成分。因此，为了确保婴儿健康成长，不能忽视钙的补充，否则可能引发佝偻病。

人们在强调补钙的同时，也不能忽视鱼肝油的重要性。鱼肝油是一种维生素类药物，主要包括维生素A和维生素D。维生素D能直接参与体内钙磷的代谢，而婴儿体内的钙要想被充分吸收和利用，必须有维生素D的参与。然而，母乳和代乳品中的维生素D含量较低，因此新生儿无论是母乳喂养还是人工喂养，一般情况下，从出生后15天起，就应该开始补充鱼肝油，以预防佝偻病的发生。

补充维生素D的方法有两种，一是晒太阳，二是口服鱼肝油。晒太阳是一种既经济又实惠的方法，因为阳光中的紫外线能促使皮肤合成维生素D。但对于新生儿来说，很难用这种方法完成维生素D的补充。最好的办法是口服鱼肝油来补充维生素D。

口服鱼肝油时，要掌握好用量。每天摄入维生素D 400个国际单位，不会造成维生素D中毒。此外，要指出的是，过量服用鱼肝油会给婴儿的身体带来危害，因此在医生指导下科学服用。