以下是我改写后的文章：

不易消化的食物要少吃

去年元旦，我陪着女儿在医院度过了元旦。元旦前一天，我炖了一锅美味的肘子。女儿非常喜欢吃肉皮，因为我想让女儿多吃一些肉皮，所以让她尽情地吃了。没想到女儿晚上睡觉时，突然就肚子疼、想吐，可又吐不出来。躺下没过多久，又说要吐，整晚都闹得不安。第二天一大早，我就带着女儿去了医院。医生说肉皮胶质多，不好消化，不能让她吃太多。医生问了问，她从昨晚到现在还没有大便，医生给女儿开了塞胃露，让她在医院的大便。便完后，女儿舒服多了。有了这次教训，我再也不敢由着女儿的性子吃了。

吃得太多、太杂，或者饮食时间不规律，胃肠道就会以它特有的方式表示抗议：呕吐、腹痛、腹泻……为什么一到过节，孩子的胃肠就爱出问题？那是因为没有好好对待它。如果它会说话，相信它早就抗议了！抗议一：吃得太杂。节日里，家里好吃的东西很多，这吃一口，那吃一块，嘴过瘾了，可是胃却受不了了，出现腹胀、腹痛、呕吐等症状，这就是食饵性腹泻（俗称消化不良）。食饵性腹泻最大的特点就是腹痛，这是因为胃、肠承受不了这么大的负担，所以就蠕动异常，产生痉挛性腹痛?？挂槎撼缘锰唷Ｓ幸痪淅匣敖小岸恢⒈ァ?，就是指孩子有个特点：好吃的吃得没够，自己吃撑了都不知道，不好吃的一口也不吃。这种情况需要大人来帮他控制，即使他再喜欢吃的东西，也不能由着他的性子吃，无论是饭菜、点心还是水果，都要适量。否则，大量食物积在胃、肠里，胃、肠就得超负荷运转，消化不了，就容易出故障。抗议三：作息时间被打乱。作息时间改变，也会影响孩子的消化功能。每到节日，家长放假了，有时候爱带着孩子睡懒觉，一日三餐的时间都往后延，或者干脆早餐、午餐一起解决。大人不觉得怎么样，可孩子却受不了，因为作息时间改变后，孩子的进食规律也被打乱，本来运行得好好的胃肠，要重新调整工作状态。如果调整过大，它们无法适应，就会闹“罢工”，受连累的是孩子。所以，即使是节日里，也尽量不要打乱孩子的作息时间。这样，孩子的消化功能才能维持正常的运转。

孩子消化不良如何应对

中医有句话，叫“胃不和，夜不安”。就是说，如果孩子消化系统出了毛病，不仅肚子不舒服，睡觉也不踏实，所以要及时调整。如果孩子已经出现消化不良，可以在医生的指导下，给孩子服用一些促进消化的药物。中药：山楂丸、香菊丹、生苓白术丸。这些药的主要作用是和胃，帮助消化。中药：焦三仙，由三种成分组成，即焦山楂、焦神曲、焦麦芽。其中含有很多消化酶，可以助消化。其中焦山楂是消肉食的，焦神曲是消米食的，焦麦芽是消面食的?！敖谷伞笨梢栽谥幸┕裉虻剑?5克，水煎服，一日1剂，一般连用3天即可见效（服用前请咨询专业医生）。西药：妈咪爱、乳酶生。这类药的主要成分是乳酸杆菌，是调节肠道菌群紊乱的，治疗孩子腹胀效果不错。助消化的作用稍弱些。