关于排卵期相信对于做过试管婴儿的女性朋友来说并不会陌生，但是有一些女性朋友在排卵期卵泡发育的还是比较慢的，如果出现这种情况就会影响到女性的生育能力，不过女性朋友可以通过日常生活中的食疗来进行调节。那么，打排卵针做试管婴儿吃什么对卵泡有帮助呢

　　打排卵针吃什么助卵泡

　　1、富含钙和铁的食物：牛奶、黑芝麻、鱼虾等食物中的钙都有一定的作用，富含钙不仅可以提高卵泡的质量，还能促进卵子的生长发育。菠菜、大枣、蛤蜊、茄子、山药等含铁量较高，女性常吃这类食物不仅能改善卵巢功能，还能促进卵子的生长发育。

　　2、含钙、铁丰富的食物：牛奶、黑芝麻、鱼虾等食物都有一定的补钙作用，丰富的钙质不仅能提高卵泡质量，还能促进卵子的生长发育。

　　3、维生素含量高的食物：通常情况下，水果和蔬菜中的维生素含量是比较高的，女性可以选择一些富含维生素C和维生素E的食物，这两类食物具有抗氧化的作用，还可以减少自由基对人体细胞的伤害，还可以提高卵泡的质量，从而大大提高女性的生育能力。

　　4、富含锌元素的食物：当女性体内锌元素含量不足时，生殖器官的功能也会随之降低，从而影响卵泡的质量，所以女性平时可以适当补充一些动物肝脏、黄豆等含锌食物。

　　打排卵针会多长卵泡吗

　　排卵针是一种可溶于水的注射剂，内含黄体生成素和促卵泡激素。注射后，女性卵巢中的卵泡会加速生长，从而成功破裂并排出。排卵针的作用是促进卵细胞的成熟和排出。排卵针是否会导致卵泡数量增加因人而异，有些妇女的卵泡数量确实有所增加。

　　排卵针不可滥用，需要促排卵的女性一定要到正规医院，在医生的指导下进行。大部分女性都是打一针即可，然后在腹部B超监测下了解卵泡的变化情况，等到卵泡破裂排出后及时安排同房，就可以大大增加怀孕的几率。

　　打促排卵针虽然可以提高受孕几率，但不建议擅自使用。如果不按医嘱使用促排卵针，可能会导致卵巢过度刺激，从而引发腹水现象。接受体外受精的妇女尤其要警惕腹水。