在以前，如果患有不孕不育症，是很难怀上自己的孩子的，但是现在随着医学水平的进步，试管婴儿已经成为了不孕不育患者的救星，可以帮助排卵障碍患者实现试管受孕的任务，那么吃什么可以增强试管前的卵泡呢?下面就来介绍一下。

　　试管前期吃什么增强卵泡

　　1.多吃瘦肉、蔬菜、鱼虾、蛋类、豆类、海产品、时令水果等;2.注意主副食之间的搭配。

　　2.注意主食之间的搭配，食材尽量多样化，不偏食、不挑食，女性在此期间不要吃补品，以免影响体内激素。五谷杂粮是很好的营养来源，应该多吃。食物越新鲜、越有味道，人体吸收的营养就越多。

　　3. 做试管婴儿时，应调整女性体内脂肪酸的比例，少吃亚油酸高的植物油，选择橄榄油、茶油等。

　　4. 为了减少早孕反应的发生，在做试管婴儿期间，女性应多储存体内的营养物质，多吃富含叶酸、锌、铁、钙等营养物质的食物。

　　5. 试管婴儿期间，女性的内分泌环境发生变化，很容易出现便秘的情况，为了预防便秘，女性应该多吃一些富含纤维素的食物，如糙米、坚果等食物。

　　我们还可以选择去药店，让医生开些促排卵的汤药来喝，效果也不错哦。最后，在促排卵期间一定要注意，为了更好地促进卵泡的生长和成熟，一定要多吃一些含有蛋白质的食物，比如瘦肉、牛肉、鸡蛋等等。与此同时，还要注意饮食禁忌，不吃辛辣食物，不喝酒，不抽烟，不要担心情绪紧张。在艰苦的促排卵过程中，保证良好的心态是最重要的。

　　取卵后吃什么恢复卵巢功能

　　可以喝黄芪鸡汤、当归鸽子汤或生姜羊肉汤。取卵后身体比较虚弱，这个时候可以喝黄芪鸡汤、当归鸽子汤或者生姜羊肉汤等，这些温补的汤水可以促进卵巢功能的恢复，并且具有健脾养血的功效，但是取卵后的女性要避免剧烈运动，禁止熬夜，这样对卵巢的恢复是最好的。取卵是要选择打促性腺激素的方法来促进卵子的发育成熟，对卵巢的伤害是比较大的，需要在取卵后，对卵巢做好调理，否则会导致月经紊乱以及卵子的成熟率下降。

　　取卵后，尤其是一次取多个卵泡后，往往会导致卵巢瞬时功能下降，表现为月经量减少甚至闭经，这种情况下，饮食上可以多喝豆浆，多吃豆制品。豆制品中含有丰富的植物雌激素，对恢复卵巢功能很有帮助。不过，更重要的还是要给予药物治疗，一般给予补充雌激素和孕激素，雌激素和孕激素周期性替代，替代后会恢复正常月经，恢复规律月经，使女性阴道分泌物增多，恢复正常性功能，还可以减缓骨质流失，预防骨质疏松。