脊柱侧弯全国学生常见病监测:如何及早发现孩子的脊柱弯曲
近年来,儿童脊柱侧弯现象日益增多,受到全国学生常见病监测的重视。那么,如何及时发现孩子脊柱侧弯呢?接下来,八宝网小编将详细介绍。
脊柱弯曲自2019年开始纳入全国学生常见病监测,国家卫健委在全国学生常见病和健康影响因素监测中将脊柱弯曲异常作为一个检测指标,目前已经覆盖200多万学生。专家呼吁,保护好儿童青少年的脊柱,关系到国家和民族的未来。因此,我们要坚持早诊早治,避免脊柱侧弯。
脊柱侧弯作为脊柱弯曲异常的一种常见类型,是危害儿童青少年健康的常见疾病之一。近年来,儿童脊柱侧弯发生率呈明显上升趋势。不同类型的脊柱侧弯,病因和影响因素也不一样。例如,按学科定义,如果儿童青少年脊柱偏离正常中线,影像学上Cobb角在10度以上,就定义为脊柱侧弯。
中国疾控中心学校卫生中心主任、北京大学儿童青少年卫生研究所教授马军表示,儿童青少年比较常见的是特发性脊柱侧弯和姿势性脊柱侧弯。前者发病原因尚不清楚,后者与长时间坐姿不当及运动不足关系密切。
北京市疾控中心主任医师郭欣指出,相关调查结果显示,在校中小学生中有很大部分存在“坐在椅前半部,上身前倾”等不良坐姿。除了学生的习惯外,课桌椅的存储空间不足是主要原因,书包占据了椅面一半,使学生的身体靠不到椅背上,对脊柱无法形成有效支撑。
监测还发现,部分学生将大量书籍放在课桌面,孩子在狭小的空间读书写字,不能完全舒展,不能保证正确的坐姿,使得弯腰、驼背、脊柱病变发生的情况增加。马军指出,根据目前的研究,儿童青少年脊柱侧弯在初中年龄段检出率占的比例最高。
“长期不正确的站、走、坐以及书写姿势,容易造成背部肌肉的疲劳受损,使得固定脊部两侧正常弯曲的肌肉力量下降,再加上青春期脊柱的突增速度比较快,就容易造成弯曲的异常?!甭砭担暗比?,更主要的是缺乏体育锻炼,肌肉力量不足?!?/p>
如何及早发现孩子脊柱侧弯?家长可用“一竖四横”的办法来观察。具体来说,就是看孩子两个肩膀是否等高、两个肩胛骨下角是否等高、两个腰窝是否对称、骨盆两侧髂嵴高度是否一致。此外,家长还可让孩子做前屈实验来检测:即让孩子脚跟并拢,双腿伸直,躯干前屈90度,双手合十,上肢垂直于地面。如果发现侧弯,最终可以通过X光检查确诊。
从2019年起,我国将脊柱弯曲纳入学生常见病和健康影响因素监测。专家建议,应将脊柱健康检查纳入全国中小学生体检筛查项目,将学生脊柱侧弯患病率纳入教育部门对中小学校的考核内容。强化学生体育锻炼,保证户外运动时间。调整学生课桌椅高度,适应学生生长发育变化。郭欣表示,脊柱侧弯防控工作是一项系统性工程,全社会都应当行动起来,努力创建“学生—家庭—学?!倍辔灰惶宓难怪淝斐W酆戏揽靥逑担枚嗌倌晖χ奔沽?。