平时生病时，我们会吃一些适合身体恢复的食物、营养品等。女性在怀孕期间，会吃一些叶酸来?；ぬザ?，吃一些有营养的食物来让宝宝获得充足的营养。生完孩子后，也会吃一些有利于身体恢复的食物。那么，试管婴儿移植后女性应该吃些什么呢?

　　试管婴儿移植后吃什么好

　　试管婴儿移植后的饮食要合理安排，这样才能让胚胎更顺利地着床和发育。试管婴儿移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白质的食物，不宜吃生冷、辛辣等刺激性食物，也不要抽烟喝酒，避免进食过多滋补食材。

　　1、营养均衡

　　谷类、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物要均衡摄入，保证日常饮食的丰富性和多样性。

　　2、保证优质蛋白质的供给

　　膳食中要特别注意补充含钙量高的食物，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、奶及奶制品等。

　　3. 适当增加热量摄入

　　孕妇在孕早期(1-3个月)不需要增加热量的摄入，到了孕中期，可以适量吃一些高热量的食物，如鱼油、蛋黄、菜籽油等。

　　4. 保证无机盐和维生素的供给。

　　多吃新鲜蔬菜和水果，呕吐症状严重的孕妇应多吃。

　　5、补充叶酸

　　叶酸又称维生素B9，可以预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物中补充，像绿叶蔬菜中叶酸含量就比较高;也可以从保健品中获取。

　　6、科学饮食

　　应注意少量多餐，饮食调理应以清淡为主，忌食过于油腻和刺激性食物，应避免饮酒、喝咖啡、吸烟等。

　　7、慎食滋补食材

　　人参、燕窝、冬虫夏草等中草药性质不同，孕妇体质也因人而异，建议不要盲目进补，最好听从医生的指导。

　　试管婴儿移植后不能吃什么

　　1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，孕妇过量饮用芦荟汁容易出现腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

　　2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性味寒凉，有活血化瘀的功能，不利于胚胎的着床和发育。

　　3、薏米： 中医认为，薏米性滑，对子宫平滑肌有兴奋作用，能促进子宫收缩，具有诱发早产或流产的作用。

　　4、苋菜：苋菜性寒而滑，对于子宫有明显的兴奋作用，可使子宫收缩次数和强度增加，易引起流产。

　　6、杏子和杏仁：由于怀孕后胎儿热气较重，所以产前一般宜吃清淡的食物，而杏子性热，一次食杏过多，易引起上火。

　　7、甲鱼：由于甲鱼性寒而咸，具有较强的活血化瘀的功效，因此有一定的堕胎弊端，所以孕妇应慎食。

　　8、辣椒：适量吃辣椒对人体摄入全面的营养素有好处。但过量食用辣椒会刺激胃肠，引起便秘，加速血液流动，影响胚胎发育。

　　9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些都是热性香料，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而引起肠燥便秘，孕妇应避免食用。