现代社会独立女性越来越多，平衡工作和带娃已成为她们的首要目标。那么，如何平衡工作和带娃？工作带娃双手抓是否可能？

随着经济生活水平的提高，越来越多的年轻人对物质生活有更高的追求。许多已婚年轻妈妈会选择在职场中共同拼搏，以提高家庭生活品质。对于怀孕的女性来说，虽然怀孕时会给身体带来一定负担和各种状况，但仍有许多妈妈坚持在工作岗位上。

为了打破传统女性结婚后应带娃的观念，以及证明女性同样有能力支撑起家庭，越来越多的妈妈喜欢在生完孩子后安排好宝宝的健康饮食，重归职场。然而，对于母乳喂养的妈妈来说，重归职场可能会面临一些困难，如无法随时待在宝宝的身边。

对于宝宝饮食，提前准备尤为重要。母乳喂养有助于提高宝宝免疫力、促进消化吸收等。尽管母乳喂养的宝宝相对容易饿，但一开始可能会担心宝宝饿着。后来我发现，不需要妈妈叫，因为宝宝会自然醒来提醒妈妈“我饿了”。

哄睡技巧可以让妈妈有更多时间处理工作。一开始我采用抱睡的方式，但每当我把宝宝放到小床上时，原本睡着的小家伙会立刻睁开眼睛。后来，我学会了提前上床哄宝宝，把灯光调暗，降低说话音量，并放一个宝宝喜欢的玩具。即使宝宝半夜醒来，看到和入睡时一样的“氛围”，也会安心很多。

外出技巧可以让妈妈和宝宝更亲近。适当的户外运动可以培养宝宝乐观积极的心态。晴朗日子里，我带着宝宝外出，带上妈咪包，解决宝宝在户外可能遇到的问题。例如，一条小而薄的薄被，以防宝宝在晒太阳时感冒；一个装上热水的保温杯，能让宝宝及时补充水分；当然，不能少了一个随时需要更换的学步裤。

因为宝宝会开始爬、走，一般的纸尿裤已无法满足需求。为了宝宝的健康，我给宝宝选用了学步裤。