母乳喂养被认为是宝宝最健康的喂养方式。当宝宝断奶后,妈妈需要有足够的勇气和耐心来追奶。追奶的时间和方法条件都需要考虑。下面,我们将介绍一些有用的技巧,帮助妈妈成功追奶。

技巧1:保持自身营养

在断奶后,保持良好的自身营养非常重要。可以尝试一些民间声称发奶的食物,如猪蹄炖花生、鱼汤、鸡汤等。这些食物可以促进乳汁分泌。

技巧2:增加皮肤接触

让宝宝和自己接近,并提供充分的皮肤接触,可以帮助增加乳汁分泌。家人也可以帮助照顾宝宝的其他事情,减轻妈妈的负担。

技巧3:让宝宝多吸吮

宝宝断奶后,每天至少要让他吸吮十次以上。如果宝宝需要更多次,可以每两小时喂食一次。在任何宝宝有兴趣时,也要哺乳。延长宝宝吸吮每一侧乳房的时间,让宝宝晚上和自己在一起并母乳喂养。当宝宝睡着时,比较愿意吸吮。

技巧4:确定婴儿乳房含得好

在哺乳前,可以用轻柔的拉或揉乳头刺激奶水分泌。如果宝宝拒绝吸吮乳房,可以用滴管或空针筒在宝宝吸吮时给予乳汁,以鼓励其吸吮。

技巧5:让宝宝再次接受乳头

可以将一次喂奶量的乳汁放入小杯子中。再用空针筒或杯子将乳汁从杯子中吸出。在婴儿吸吮时,慢慢将乳汁由嘴角打入宝宝嘴内。将空针筒再度灌满奶水并继续,直到宝宝吃饱为止?；蚪烦龅哪溉橛扇榉考叭橥返蜗吕?将宝宝抱近乳房,让他能舔到滴下来的乳汁。慢慢将乳头放进他的嘴内,并帮助他含住乳房。在他可以有力的吸吮之前,可能需要三四天的时间。应尽量让喂食时间持续三十分钟(每一边乳房约十五分钟)。

技巧6:确保宝宝吃饱

要逐渐过渡,一开始就给宝宝继续吃以前配方奶的量。只要有一些母乳产生时,就可以每天减少30到60毫升的配方奶。测量宝宝的体重及尿量,以确定他是否得到足够的奶水。如果他吃的不够,几天内先不要减少配方奶的量。必要时,还需增加配方奶的量一到两天。

以上就是断奶后再追奶的技巧,帮助妈妈成功追奶的方法,请大家继续关注。