根据《内经》的阐述，秋天和冬天在自然中具有一定的规律。秋天失去了养育之机，冬天则无法留住。春天则是疾病多发的时期。当天气晴朗、阳光明媚、人们精神旺盛时，体内会充满正气的相反，而当天气阴霾、阴沉、人们心情无聊时，体内则容易受到外邪的困扰。特别是在秋天、冬天和节气转换之际，温差大、气候潮湿、干燥交替，过敏症状会反复发作或加剧。

过敏体质的人往往会与气候高温多湿的环境有关，另一方面与饮食、压力过大导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏性疾病临床上常见的有异位性皮炎、过敏性鼻炎及气喘。每年冬天寒流来临时，气喘发作的病例最常见。

中医认为，过敏性鼻炎患儿在天气寒冷时可以喝龙眼干煮汤。在日常饮食中摄取营养要均衡，忌食寒凉性食物如西瓜、哈密瓜、水梨等，更不宜饮用冰水。过敏性气喘患儿平时不仅不应该喝冰水吃寒冷的食物，还应该让他们做规则渐进的运动，根据天气添加衣服。

此外，中医医生建议，可以根据患儿体质选用冬令进补食疗：“补肾健脾山药粥”。山药、茯苓各50克，黑芝麻、核桃仁各100克，炒熟研粉，均匀加入粥中同熬，亦可当作点心常服。适用于脾肾两虚型过敏体质的儿童。除了改善体质、养脾、肺、肾三脏外，避免过敏原刺激，在生活环境中容易引起过敏的枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣柜上容易附着螨虫，必须经常清洗、晒黑，消除螨虫的存在。

同时要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症。平时多加运动，放松身心，再配合冬令药膳进补及按摩来增强免疫力，对过敏体质会有显著改善，以达到固本目的。