做试管婴儿的女性大多都要经历取卵的过程，取卵手术的整个过程虽然简单，但是这个手术对女性的卵巢是有一定伤害的，所以女性在手术之后需要好好休息，让卵巢恢复得更好，那么取卵手术后多久可以运动呢?

　　取卵手术后多久可以运动

　　对于做完取卵手术的女性来说，取卵后从回家后就需要卧床休息，这个过程需要持续48小时，也就是卧床休息2天，另外上厕所、起床不要过于频繁，在床上可以平躺，侧卧也可以靠在床上，但是角度一定要小于45度。

　　取卵手术后48小时内不能运动，如跑步、骑自行车、提重物等，尤其是试管婴儿移植后，更不能洗澡，以免影响胚胎着床，验孕后才能考虑运动。

　　取卵手术后48小时内避免运动是非常有必要的，这不仅可以让女性的卵巢得到更好的恢复，还可以避免取卵手术的一些危害，降低并发症的风险。

　　由于个体差异，每个女性的身体状况都不一样，所以有些女性需要休息更长时间再进行运动。建议女性在取卵手术后至少休息两周，确保身体健康后再考虑是否可以运动。

　　取卵手术后的运动

　　值得一提的是，取卵手术前后的注意事项有很多，术后避免运动只是其中之一，其实还需要明确取卵手术后多久可以同房，因为一般情况下，为了有利于术后女性卵巢的恢复，2周内是需要避免同房的。

　　有些女性还担心手术后多久会来月经，其实手术并不会影响女性的月经，如果平时月经正常，手术后就可以按时来月经。但如果术后没有移植或移植失败，就会导致月经长期推迟。

　　需要注意的是，不仅是运动，取卵手术后的饮食也是有讲究的，一般不宜吃生冷、辛辣的食物，建议多吃利尿、易消化、富含蛋白质以及维生素E丰富的食物，这样更有利于卵巢的恢复。