长期加班导致的猝死事件日益增多,这是由于源性猝死一旦发生就会导致死亡。了解猝死的原因和症状可以帮助我们预防和避免可能发生的危险事故。长期加班导致的猝死风险很大,因此我们需要保持良好的生活习惯,比如在日常饮食中减少油盐,多吃蔬菜和水果,少熬夜、多运动,减轻心血管负担,以及避免长期疲劳引发急性心血管病。80后已经成为职场主力军,但高强度的社会压力和加班导致身体出现亚健康问题。保险意识逐渐提高,但保障范围仍然有限。