我们知道叶酸中含有丰富的维生素，可以促进生长发育，所以很多姐妹在备孕和怀孕的时候都会吃叶酸，而在取卵后饮食就不得不注意了，所以很多正在吃叶酸的姐妹不知道该不该停吃，今天我们就一起来了解一下取卵后能不能吃叶酸。

　　取卵后能吃叶酸吗

　　取卵后是可以吃叶酸的，由于促排卵药物对卵巢的刺激，女性在取卵后容易出现炎症，而叶酸可以降低妇科炎症的发病率，还能降低卵巢癌的发生概率，取卵后服用好处多多。

　　取卵后吃叶酸对女性卵巢的恢复也有很大的作用，要问取卵后吃什么恢复卵巢，叶酸是一个不错的选择，而叶酸一般常见于绿色蔬菜中，多吃绿色蔬菜补充身体所需的叶酸，可以让女性取卵后更快的恢复卵巢的健康。

　　取卵后何时服用叶酸

　　饭后半小时，温开水送服定食即可，没有特殊的时间要求，叶酸是一种水溶性维生素，多喝水可以快速吸收，但需要注意不要误服5毫克的叶酸片，这是用来治疗巨幼细胞贫血的，误服会影响锌的吸收。

　　备孕的女性可以服用叶酸，一般在备孕的前三个月可以服用，受孕后也要坚持服用，尤其是在孕早期，服用叶酸可以起到预防胎儿神经血管畸形的作用。

　　取卵后服用叶酸，剂量不宜过大，服用过多叶酸片会掩盖维生素B12缺乏的早期表现，导致神经系统损害，还可能出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状，尿液发黄。