随着二胎政策的正式实施越来越多的高龄女性走上了试管婴儿助孕的道路，其实就是为了圆自己生二胎的梦想，而对于 "高龄 "的定义很多人都不是很清楚，那么下面我们就来说说美国做试管婴儿多大年龄算高龄?

　　美国做试管婴儿多大年龄算高龄

　　其实，"高龄 "的界限并不是很明确，一般来说，大于35岁，我们就称之为高龄。正常情况下，35 岁正是我们生活中精力充沛的时候，工作起来也是干劲十足，但对于女性的生育能力来说，35 岁就已经跨入了高龄阶段。

　　要知道，做试管婴儿年龄越大，成功率会逐渐降低，因为随着年龄的增长，卵子出现染色体异常的概率会增加，高龄女性怀孕的概率可能会降低，因为她的卵巢储备功能降低了，卵泡的数量和卵子的质量都会下降。

　　因此，不要以为美国试管婴儿成功率高就去做。要知道，并不是所有的高龄女性都适合做美国试管婴儿，高龄女性想要提高成功率，最好在身体和心理上做好各种准备。

　　并不是说高龄生育就没有希望了。首先，做美国试管婴儿前要对自己的身体状况有一个清楚的了解，发现问题要及时咨询专业医生，以免耽误最佳治疗时期。有很多大龄朋友总认为自己已经自然怀上了宝宝，再要二胎也不会不孕。

　　其实，年龄永远是生育力不可战胜的敌人，无论男女，随着年龄的增长，都会开始逐渐丧失生育能力。即使年龄过大而不能进行试管婴儿，也不能保证一定能成功。

　　不过，好在年龄只是影响试管婴儿成功率的因素之一，但并不是试管婴儿成活率的决定性指标。在美国，试管婴儿没有年龄上限，生殖专家也不会简单地通过观察年龄来判断女性是否适合做试管婴儿，而是会根据女性的身体状况和生育条件，即卵子质量和子宫环境来判断。

　　加强卵巢保养：可服用辅酶 Q10(400~600 毫克/天)，增加抗氧化食物，如草莓、蓝莓等;

　　注重营养均衡：多吃富含优质蛋白质的食物(瘦肉、鸡蛋、大豆等)，合理摄取矿物质和微量元素(从贝类、动物内脏、海带、紫菜中摄取)，多吃蔬菜和水果，补充多种维生素和叶酸;

　　保持充足的睡眠：多睡觉，不熬夜，养成良好的作息习惯;

　　适当的有氧运动：每天保持半小时以上的有氧运动，如游泳、慢跑、做瑜伽等;

　　放松心情：每天可以通过多散步、呼吸新鲜空气、听音乐、聊天等方式调节心理，放松心情，保持平和愉悦的心态。

　　最后告诉大家，身体健康是试管婴儿成功的基础，胎儿的发育成长离不开母体的健康。因此，计划赴美试管婴儿的妈妈们首先要调理好身体，提高卵子质量，为试管婴儿打下良好的基础。