没有经历过便秘的人永远不会知道便秘的痛苦。特别是在胚胎移植后，由于各种原因，女性会出现一些便秘症状。出现便秘后该怎么办?

　　胚胎移植后为什么会便秘

　　如果女性在胚胎移植后出现便秘，应该怎么办呢?要回答这个问题，我们首先要知道胚胎移植后为什么会发生便秘，其实，便秘的诱因有三个：

　　1、黄体酮类药物的影响：移植后准妈妈先要进行12～14天的黄体支持，而使用黄体酮类药物会减慢肠道蠕动，从而引起便秘。

　　2、精细饮食：准妈妈在胚胎移植时都很注重饮食，正餐大多以精细食物为主，这就导致膳食纤维摄入不足，造成肠蠕动减慢，排便过于缓慢。

　　3、护胎思想：很多准妈妈认为，"护胎 "就要多休息，甚至有人会卧床不起，不肯动弹，其实过度休息不仅不利于胚胎着床，还会加重排便困难，出现便秘。

　　便秘是孕妇很容易出现的现象，日常生活中饮食过度节制、运动量少等因素都有可能引起便秘，而排便困难对于孕妇来说是大忌，所以一定要避免排便困难。

　　试管婴儿移植后该怎么做

　　1、避免过度卧床休息

　　有研究表明，胚胎移植后卧床休息的时间长短与试管婴儿着床率没有直接关系，所以准妈妈们还是动起来比较好!

　　当然，这里所说的 "动 "是指适当的、轻微的活动，如散步、慢走、简单的家务劳动等。这些都可以促进肠胃蠕动。这些都可以促进肠道蠕动，缩短食物通过肠道的时间，缓解便秘哦!

　　2、注重调节膳食

　　胚胎移植后要注意多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。粗纤维具有刺激消化液分泌，促进肠道蠕动的作用，而且粗纤维在肠道中吸收水分，使大便松软，易于排出。

　　3、多喝水

　　水分补充不足，易造成大便干结量减少，不能刺激直肠产生收缩，就没有便意，从而导致便秘加重。所以准妈妈在胚胎移植后应注意适当多饮水，保持体内水分充足。

　　4、遵医嘱用药

　　如果便秘时间比较长，症状比较严重，采取以上方法都不能缓解，应及时咨询医生，根据医生的建议使用润肠通便的药物来解决便秘问题，药物对胚胎着床没有影响，不用担心。但切记不能自行用药!

　　试管婴儿移植后便秘的治疗方法是因人而异的，因为每个人的体质不同，所以对于个别情况需要单独治疗，比如有的人对外用药物过敏，这种情况需要和医生进一步沟通，详细了解该怎么办。