随着生活节奏的加快，生活压力的增大，很多女性朋友身体都会出现各种各样的问题，卵巢就是其中之一，如果卵泡不降调那么卵巢功能就会下降，卵巢就不能正常排卵。所以当卵泡不降调的时候就要注意去医院进行治疗了，下面我们就来了解一下降调的方法都有哪些?

　　卵泡调节不均匀的原因有哪些

　　1、?卵巢早衰 如果你的卵泡已经发育到一定的年龄，还没有开始排卵，就是卵巢早衰。卵巢早衰的女性通常比较年轻。事实上，这类女性也有可能正常排卵，但会出现一些异常情况，导致无法怀孕生子。那么，卵泡不调理该怎么办呢?对策： 减轻生活压力，养成良好的生活习惯，注意休息等，提高身体免疫力和抗衰老能力。避免熬夜、少饮酒、吸烟、过度肥胖等影响内分泌平衡的措施或使用激素类药物。不要乱用保健品，或服用一些不利于卵巢健康的保健品!适当增加运动量可使身体素质提高。规律的生活、充足的睡眠、均衡的营养、适量的运动都有利于卵巢健康。

　　2、内分泌失调 首先，卵巢分泌的黄体生成素、促性腺激素和泌乳素等物质具有调节机体内分泌平衡和生殖功能的作用。在这些激素的调节下，卵巢分泌孕激素、促性腺激素等物质，可促进卵泡发育，形成成熟的排卵。如果卵泡发育不良，子宫内膜受损，就会导致卵巢功能不全，出现卵泡发育不良、月经推迟等症状。其次，内分泌失调导致月经不调也会导致排卵异常，诱发不孕。常见的症状是月经稀少、月经不调和月经量过多。部分患者还会因内分泌功能失调而出现月经稀少、闭经等症状。

　　3、黄体功能障碍 黄体功能障碍是导致女性不孕最常见的原因之一。但目前尚无确切研究?？赡苁锹殉脖旧淼娜毕莼蚰诜置谑У鳎部赡苁悄承┰?，如卵巢早衰、卵巢肿瘤、宫外孕、卵巢肿瘤等。当然，也有一些原因是由于黄体功能不全引起的?；铺骞δ懿蝗?又称黄体功能低下)是指卵巢不能排卵或排卵后黄体分泌功能障碍，导致排卵期黄体功能不足，不能维持排卵周期。?

　　卵泡调节不均匀需要注意什么

　　情绪长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响卵巢的正常功能。内分泌失调的女性卵泡会变小，因此也容易出现排卵障碍。内分泌功能失调的女性该如何调理，建议：首先要调整好心态，保持乐观开朗的心情。其次，要注意劳逸结合，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等精神因素，可适当多参加体育锻炼，但不宜过于剧烈。

　　卵泡下降不均匀有原因，请仔细阅读这三点。有研究表明，精神压力过大与排卵障碍密切相关。而当精神压力过大时，即使没有排卵，也会因卵巢功能减退而导致排卵障碍，甚至不孕。