在试管婴儿移植后，很多患者最关心的问题就是在饮食上有哪些禁忌。试管婴儿移植后饮食要合理安排，才能让胚胎的着床和发育更为顺利。今天小编就来带大家了解下试管婴儿移植后的饮食调理。

　　试管婴儿移植后的饮食调理

　　1、选择易消化食物

　　试管婴儿在移植之后，准妈妈妈需要长时间的卧床休息，运动量也会减少，这时很容易出现食欲下降、便秘等症状。在饮食上多吃一些易消化的食物，比如鸡汤，鱼汤，稀饭。帮助消化和吸收。

　　2、避免便秘

　　在试管移植后便秘是很常见的现象，由于在试管移植后会应用孕酮(黄体酮)类药物，这类药物可使得肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上移植后运动量减少，更容易造成便秘。因此，为了减轻便秘的症状，准妈妈在移植后应适当运动，同时养成定时排便的习惯，饮食方面上，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，可促进排便.

　　3、补充高蛋白

　　如果在进行了胚胎移植以后，首先就要多吃一些含有优质蛋白的食物，特别是像肉类、蛋类以及牛奶类的食物?；箍梢允实钡某砸恍┬孪适卟撕退?，都是比较有利于胚胎着床的成功的。

　　4、禁吃易引起过敏的食物

　　在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。在饮食上要注意不要食用容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

　　5、少吃多餐

　　在试管移植后女性朋友运动量会减少，进食精细，加上应用保胎药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，在饮食上应少食多餐。

　　试管婴儿移植后食谱推荐

　　番茄蔬菜粥

　　材料:西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克、配料若干。

　　做法:

　　1、将西红柿、洋葱、高丽菜浸泡后清洗干净，切成小块备用。

　　2、将蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥。

　　3、将搅拌机将煮好的粥打成糊，过滤去渣,即可食用。

　　功效：番茄蔬菜粥有助于试管移植后的准妈妈食欲下降时开胃并且还可以消食。

　　蛋黄莲子汤

　　材料：莲子10颗、鸡蛋1个、冰糖适量。

　　做法：

　　1、莲子加3碗水煮，大火烧开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。

　　2、将鸡蛋磕入碗中，把蛋黄单独捞出，放入莲子汤中煮滚一下，即可食用。

　　功效：养心除烦，安神固胎。

　　芹菜鸡丝

　　材料：芹菜200克、鸡胸肉适量、沙拉酱适量、食盐适量。

　　做法：

　　1、芹菜去叶处理好，鸡胸肉煮熟备用。

　　2、锅内烧水，煮至水开，将芹菜入锅内微焯一分钟，加入适量细盐。将焯好的芹菜出锅，用冷开水微泡。将熟鸡肉用手撕成丝状。

　　3、将焯泡好的芹菜跟鸡丝摆盘在一起，加入适量沙拉汁即可。

　　功效：芹菜能帮助减缓便秘现象，能疏通肠胃。在试管婴儿移植后准妈妈还可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便。

　　老北京疙瘩汤

　　材料：西红柿2个、面粉适量、香菜少许、葱适量、金针菇少许、配料若干。

　　做法：

　　1、将面粉倒入盆内，加水，用筷子稍微搅一下。

　　2、将搅好的面粉用手捏成一个个差不多大小的面疙瘩，面疙瘩最好大小一致便于烹煮。

　　3、锅内放油，煸香葱花，放入西红柿煸出红油;西红柿煸好后加入三大碗水，爱喝汤可以多加，加入处理好的金针菇段。

　　4、锅里汤沸腾后，火关小一点，保持水沸腾就可以，把搅拌好的面絮倒进去;最好左手端面碗，右手拿筷子一边搅拌一边往锅里撒，这样不会使水溅出烫伤自己;放入盐，还可以根据个人口味加入一点生抽。

　　5、鸡蛋打散后，均匀倒入锅内慢慢搅拌。食材出锅前淋香油，喜欢胡椒粉的可以加一点胡椒粉，最后撒上香菜。

　　功效：疙瘩汤能饱腹，且容易消化。做了试管移植后由于需要长时间卧床休息，准妈妈的运动量减少，这时容易食欲下降;因此，在饮食上应选择容易消化的食物。

　　在试管婴儿移植后，在饮食上以蛋白质高、易消化的食物为主。很多新鲜胚胎移植后会有腹水的情况，如果在移植后出现腹水，可以多喝鱼汤、冬瓜汤这些都是有利尿增加蛋白质的作用。