众所周知，纯牛奶的营养丰富，非常适合成长发育中的幼儿食用。然而，家长们在给宝宝喝纯牛奶时，存在着许多常见的误区。下面，让我们一起来了解并纠正这些误区。

误区一：牛奶中加入果汁更有营养。有些妈妈喜欢在牛奶中加些果汁，认为这样既能让宝宝喜欢，又认为这样更有营养。但实际上，牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质，很难消化。专家建议，妈妈们应将宝宝饮用果汁的时间与喂牛奶的时间隔开，两者中间隔一个小时即可。

误区二：牛奶应该煮开喝。牛奶煮熟后，营养会有所损失，而且煮的时间越长，损失越大。这是因为随着温度的升高，牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变化，不仅色、香、味降低，还会转化成其他物质。因此，妈妈在给宝宝煮牛奶时，时间不宜过长。

误区三：牛奶可以和稀饭米汤一起喂食。有些妈妈习惯在牛奶中加一些稀饭、米汤再喂孩子。然而，有人做过实验，将牛奶与米汤掺和后放在不同的温度下，结果维生素A损失了很多，宝宝缺少了它可不成。因此，建议将牛奶和稀饭米汤分开给宝宝喝。

误区四：喝奶之前扔掉奶皮。妈妈们在煮牛奶的时候会看到一层奶皮，很多妈妈在喂宝宝的时候都将它去掉。但实际上，奶皮中含有脂肪和丰富的维生素A，对宝宝的健康，尤其是宝宝很有好处。

误区五：给宝宝喝的牛奶越纯越好。然而，纯牛奶中所含蛋白质是母乳的3倍，宝宝太小，无法消化和吸收过多的营养物质。喝太纯的牛奶会引起孩子腹泻拒食等现象。因此，在给孩子喝牛奶的时候，要兑些水和适量的糖，以便于消化。

最后，提醒家长们，不可让宝宝空腹喝纯牛奶?？崭购裙嗟呐Ｄ?，会稀释胃液，不利于食物的消化和吸收。此外，空腹时肠蠕动很快，牛奶很快在胃肠通过，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐，应是高蛋白、高热量的膳食，数量不少于全天食量的四分之一。如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或面食50克，再加上一个鸡蛋和少许酱菜、豆腐干，然后再喝牛奶，使牛奶在胃中与其他食物混和，在胃中停留时间延长，有利于营养成分的消化吸收。这样对宝宝的健康是十分有好处的。牛奶虽然营养丰富，但只有采用科学的饮用方法，才能促进营养吸收哦。