有的家长发现宝宝的肚子总是鼓鼓的，经常有胀气的情况，这到底是怎么回事呢？宝宝肚子胀气怎么办？宝宝肚子胀气的原因有以下几点：

1、宝宝消化系统发育不成熟：宝宝容易肚子胀气，主要原因是宝宝的消化系统尚未完全发育。在婴幼儿期，宝宝的消化系统发育不成熟，再加上整天躺着，食物很容易聚积在宝宝的小小的胃里，从而导致胀气。

2、吞食过多的空气：宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急，容易吸入过多的空气。奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙进入宝宝体内。此外，宝宝过度哭闹也容易导致胀气。

3、肠胃蠕动障碍：肠胃蠕动障碍分为功能性“假性肠阻塞”和缺乏神经节的“先天性巨肠症”。这类问题的严重程度不同，可能从慢性便秘和腹胀发展到严重呕吐，也可以是暂时或终身的。

4、一次性摄入太多：宝宝有暴饮暴食的习惯，尤其是遇到喜欢的食物或新品种的食品，不加克制，一次性摄入过多，很容易导致宝宝消化不良，从而引起胀气。

宝宝肚子胀气怎么办：

1、营养均衡饮食：如果母乳中的糖分过多，糖分在宝宝肚子里过度发酵，也容易导致胀气。这时，妈妈应限制自己的摄糖量。此外，母乳喂养的妈妈还要避免食用容易引起宝宝胀气的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。

2、腹部按摩：适度的按摩可以促进肠蠕动和排气，缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

3、吃些助消化食品：当宝宝出现肚子胀气时，可以通过饮食调理，给宝宝吃些助消化的食品，如山楂片等带酸的食物可以助消化，健脾胃的食物有薏米、红枣、山药、南瓜、土豆。

4、及时治疗：如果宝宝出现腹胀合并呕吐、食欲不振、体重减轻、肛门排便排气不畅，甚至有发烧、解血便的情形，或肚子有压痛感，或在腹部能摸到类似肿块的东西，应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗。