许多女性都知道，生孩子时年龄越小，恢复越快。那么，对于35岁以后的女性来说，她们如何备孕呢？35岁以后备孕需要做哪些检查呢？下面，我将为大家详细介绍。

首先，我们要明确，年龄已经是大龄妈妈的生宝宝的一个拦路虎。如果想要顺利生宝宝，就必须减少疾病对宝宝的影响。因此，在决定生宝宝前，我们应该先检查自己的身体，看看自己是否适合生宝宝。

而在确定怀孕后，我们也不能懈怠孕前检查。对于高龄初产妇，我们应该缩短检查间隔时间，从确诊怀孕开始，每半月检查一次。

在备孕期间，我们应该做以下几项检查：

1. 遗传方面：可以抽血检查染色体、血型、基因分析。 2. 免疫方面：可以抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等。 3. 环境方面：可以做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

此外，对于35岁以后的女性来说，她们的身体状况可能会有一些问题，比如高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病、肝炎等慢性疾病。因此，在备孕期间，一定要在医生的指导下，将病情控制在稳定的状态，并坚持服药。

如果有口腔疾病、肾结石、尿路感染等急性疾病，需要先治好，再考虑怀孕。

如果存在较严重的焦虑、抑郁等精神方面的问题，需要用药干预的，不可自行停药，可以在医生指导下选择合适的怀孕时机，并指导备孕期间的合理用药。

在备孕期间，我们还需要注意补充叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充，每天应该补充400微克。叶酸与胎儿的生长有着最直接的关系。

此外，我们还需要注意适当的锻炼。适当的体育锻炼，可以增强心肺功能，增加肌肉力量以及身体柔韧性协调性，这些都对顺利度过孕期及分娩很有帮助。

在饮食方面，我们应该保持科学饮食，戒烟戒酒，并尽量少吃糖和精加工食品。

在补充维生素方面，我们可以服用维生素药片，以补充营养的不足。但是，我们也要注意，不要滥用保健品，不要觉得保健品不是药，就可以毫无顾忌地服用，且服用的种类尽可能控制在2-3种。

在就医时，将你正在服用的药品告知医生，以便医生做出准确的判断和建议。

以上就是35岁以后的女性如何备孕以及需要做哪些检查的内容。希望对大家有所帮助。