许多家长担忧孩子受凉导致尿频，晚上频繁起夜，既疼爱孩子，又让自己身心俱疲。那么，有没有治疗孩子尿频的简单方法呢？接下来，我将分享一些小孩着凉尿频的简单方法小妙招。

1、补肾经。拇指螺纹面着力，在小儿小指螺纹面作旋推，约300次。

2、揉小天心。中指端着力，在小儿掌跟大小鱼际交接的凹陷处作揉法，约100次。

3、揉丹田。掌跟着力，在小儿腹部脐下2寸处作揉法，约3分钟。

4、揉三阴交。拇指螺纹面着力，在小儿内踝尖上3寸处作揉法，约60次。

5、捏脊。沿脊柱从长强穴至大椎穴成一直线，拇指与食指相对，向上捏起皮肤，同时双手交替捻动自下而上推行3至5次?？膳浜先笠惶幔疵磕笕陆臣蛊し籼嵋幌?，捏后可以拇指按揉脊柱两旁。

6、揉肾俞。双手拇指螺纹面着力，在小儿背部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处作揉法，约100次。

治疗孩子尿频的食疗小妙招：玉米须饮食疗。食疗功效：对宝宝遗尿频疗有效果。食疗方法：佐餐食用。准备材料：玉米须15克。辅助调料：白糖适量。制作方法：①玉米须用水洗净，风干。②砂锅置火上，加入适量清水，放入玉米须，用小火煮30分钟，再放入白糖调味即可。适合10个月以上的宝宝食用。

妈妈小贴士：玉米须味甘、淡，性平；归肾、肝、胆经，可增加尿液中氯化物的排出量，可治疗宝宝尿频。

小儿尿频的临床表现： （一）脾肾气虚证：小便频数、或滴沥不??；尿液不清，神倦乏力，面色萎黄，食欲不振，畏寒肢冷，苔薄白、指纹淡红。 （二）阴虚内热证：小便频数或短赤、或频频不能自禁；低热、盗汗、颧红，苔红、苔薄黄、指纹淡紫。

由于患儿易因焦虑、紧张、受惊吓等神经精神因素导致膀胱功能失调而诱发本病，因此，对患儿的心理治疗和调护十分重要。可通过语言、耐心诱导、解除患儿的紧张情绪、焦虑和恐惧，树立治愈的信心是治疗小儿精神神经性尿频的必要手段。父母应改善对患儿的态度，避免训斥，使孩子脱离容易紧张的环境，转移排尿注意力，避免接受与排尿相关的条件反射刺激：进行控制排尿训练，给予奖励，养成良好的排尿习惯；防止腰部及下肢受寒，体虚患儿要增加饮食营养，加强锻炼，增强体质。