夏天炎热，给孩子吹风扇可能导致孩子感冒。许多家庭选择使用空调来降温。然而，如何正确地使用空调呢？以下是详细的步骤：

首先，保持室内温度适宜，不能太冷或太热。宝宝在平静状态下后背温热无汗时，室内温度最为适宜?？梢越盏魅炜?，但需注意监控室温，防止温度过低。一般控制在26-28℃，室内外温差不宜过大，建议保持在3-5℃。

其次，要经常开窗通风，保持适宜的湿度。长时间开启空调可能导致缺氧、空气质量下降等问题?？糯?，给室内换换新鲜空气是十分必要的。

再者，注意空调吹风的方向，避免直接吹着宝宝。婴儿床应在房间中远离空调的位置，这样可以保证温度不会骤然降低，而是缓慢柔和的变化。

此外，不要突然将宝宝从炎热的房间抱进空调屋子，以免温度突然改变带来不适?？梢越敕考浜笤俅蚩盏鳎檬椅禄郝档?；从空调屋子外出也是同样，先关闭空调后，等待一段时间，再到室外去。也可以考虑随时给宝宝增减衣服。

另外，定时清洗空调，以免细菌滋生?？盏髂诓勘旧砭褪腔页鞠妇摹拔麓病?，每年夏季使用之前，要给空调做一次清理，比如擦洗机身，清洁过滤网等等。

再者，注意使用时间，适当户外运动。早晚适当的户外运动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力，可增强宝宝体质，提高抵抗力，减少空调病的发生。

此外，长时间在空调房间里呆着，注意多喝水和皮肤保湿。可以给宝宝吃些水果蔬菜，多喝白开水，以补充身体的水分，也可以适当使用加湿器或用一些容器装上水摆在屋子里，都可以增加室内空气的湿度。

如果是在无法使用空调的情况下，比如老人不能受凉，那么就只能通过电风扇降温了。

最后，开启空调和使用凉席最好不同时进行，否则容易造成温度过低，使宝宝着凉。

睡觉的时候记得给宝宝预备一条薄款的纯棉小被子，只要把肚子、胸、肩膀、关节等关键敏感部位盖上就可以了。如果因为怕宝宝踢被子着凉，可以买一个小睡袋给宝宝套上！(睡袋好是好，就是宝宝稍微大一点，就不肯老实穿，小宝宝可以考虑，怎么翻转打滚都不怕)