母乳是婴儿成长过程中最理想的营养来源，然而，母乳中的营养成分只能满足婴儿在6个月内的营养需求。随着婴儿的成长，母乳中的营养成分逐渐不能满足其生长发育的需要。因此，适时断奶并让孩子接触到各种食物，是保证婴儿获得充分营养，从而健康成长的必要条件。

一般来说，8、9个月大的婴儿开始断奶较为合适。此时，婴儿已经能够适应一些食物，长出了几颗牙，具备咀嚼能力，胃肠道消化功能也逐渐增强，这些都有利于断奶过程的顺利进行。春秋季节是断奶的最佳时机，因为这两个季节的气候适中，有利于婴儿适应新的饮食习惯。

然而，如果断奶月龄适逢夏季，天气炎热，婴儿可能会因为断奶而哭闹，还容易引发胃肠道疾病。因此，可以将断奶时间适当推迟至秋季。如果婴儿在6个月大时，母乳已经不足，需要喂养其他代乳食物及辅食。在这种情况下，可以尽早断掉母乳，让孩子开始接受多元化的饮食习惯。

需要注意的是，婴儿在生病时不宜断奶。因为生病期间，婴儿的身体需要更多的营养来恢复健康，断奶可能会加重病情或引发其他疾病。待婴儿病愈后再进行断奶。

断奶应采取自然渐进的方式，逐渐以辅食代替母乳。在这个过程中，不要在奶头上涂抹颜色、辛辣的味道或苦药来吓孩子，强行断奶。也不要让孩子吸吮假奶头，这对孩子的生理和心理都会产生不良影响。

即使母乳充足，也不要舍不得断奶。断奶过晚，孩子不能及时吃到其他食物，营养就会不足，生长发育也会受到影响。个别地区或个别婴儿可以将奶期推迟到1岁半，但不宜超过2岁。过早断奶，婴儿的消化系统无法及时适应辅食，容易引发消化系统疾病，导致营养不良。